Antwort Kann Kiefer nicht entspannen? Weitere Antworten – Wie kann ich den Kiefer entspannen
So machen Sie es richtig: Streichen Sie mit den Fingern gleichmäßig vom oberen Kieferknochen nach unten über die Wangen (unterhalb des Wangenknochens). Beginnen Sie beim hinteren Teil des Jochbeins und bewegen Sie dann die Finger in Richtung Kinn. Dabei können Sie leichten Druck auf die Kiefermuskulatur ausüben.Tipps für einen entspannten Kiefer Kiefermuskeln schonen: Bei Beschwerden […]